На практике это означает, что за счет неограниченного доступа к резервному АТФ вы сможете наращивать рабочий вес и выполнять большее количество повторений и дольше выполнять продолжительные упражнения на выносливость. Для максимальной физической работоспособности мышцам нужны источники «быстрой» энергии, и креатин обеспечивает их этой энергией в полном объеме. Каждая порция содержит 5г моногидрата креатина.
Ключевые особенности:
• Одна порция содержит 5 г креатина моногидрата
• Натуральный и нейтральный вкусы
• Легко растворяется в воде
Способ применения:
Для максимально быстрого эффекта принимайте от 10 до 20 грамм креатина моногидрата в день в течение 7-14 дней. Этот приём, известный как фаза "загрузки", позволит сократить время, необходимое, чтобы увидеть результаты приема креатина. После загрузки перейдите к поддерживающей дозе в 3-6 грамм в день.
Добавьте одну мерную ложку в шейкер на 500мл воды. Можно использовать в паре с SiS Whey Protein/REGO Rapid Recovery.
Состав:
креатин моногидрат (90%),
натуральный ароматизатор, лимонная
кислота, натуральный краситель (бета
каротин), подсластитель (сукралоза).